Als Sportwissenschaftler und Personal Trainer habe ich meine Berufung zum Gesundheitscoach gefunden.
Der Begriff Gesundheitscoach umfasst für mich eine ganzheitliche Betreuung, aufgeteilt in die Teilaspekte Ernährung, Fitnesstraining sowie Muskel- und Faszienentspannung.
Gemeinsam erarbeite ich mit Ihnen ein Konzept, welches Sie an ihr Ziel bringt!
Dank meiner Ausbildung zum Faszialen Schmerzspezialisten ist es mir möglich längjährige Muskelverspannungen, Fasziale Verklebungen, sowie körperliche Dysbalancen zu erkennen und diese nach und nach zu beheben.
Denn nur wer Schmerzfrei ist, hat Spaß an Bewegung und Sport!
Jetzt Schmerzfrei werden!
Denn nur wer Schmerzfrei ist, hat Spaß an Bewegung und Sport!
Durch die Zusammenarbeit mit diversen Krankenkassen und dem Gesundheitssport e.V. des Atlas Sport Bad Marienberg konnte ich meine Konzepte im In- und Outdoor- Gruppentraining bereits in verschiedensten Gesundheitskursen und BGM Maßnahmen anwenden und weiterentwickeln.
Menschen mithilfe angelernter Methoden gesund und nachhaltig an ihre Ziele bringen zu können, ist der Grund weshalb ich meine Arbeit als Gesundheitscoach tagtäglich mit Leidenschaft ausübe.
Überzeugen Sie sich selbst!
Auch für euren Verein!
Ganz gleich, aus welcher Sportart Sie kommen, mit der richtigen Vorbereitung und einer angepassten Trainingssteuerung schießen Sie über ihr Ziel hinaus!
Mehr erfahren
Indoor/ Outdoor
Bzgl. der Trainingsplanung sind keine Grenzen gesetzt: Ob draußen oder in den eigenen 4 Wänden, jeder Ort kann dein Sportplatz sein!
Gerne auch Hausbesuche!
Schnupperstunden
Kontaktieren Sie mich gerne für eine kurze und persönliche Beratung unter meinen Kontaktdaten!
Bewegung für Ihre Kinder
Lassen Sie zu, dass auch Ihre Sprösslinge sich nach Herzenslust austoben.
Bereits in Kindesjahren ist ein positiver Bezug zu Bewegung und Sport wichtig!
Ein gesunder Teamgeist
Im gemeinsamen Kräftemessen lernen wir etwas über uns selbst.
Deswegen biete ich mein Personal Training gerne auch für Gruppen bis max. 4 Leute an.
